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Posturologia La Posturologia è una branca di studio che si occupa delle problematiche delle relazioni tra l’uomo e l’ambiente e tra l’uomo ed il suo corpo. La postura è la posizione fisica normale del corpo e delle sue parti nello spazio; questa posizione è il risultato del complesso dei riflessi posturali derivanti dal sistema nervoso centrale e periferico che vede coinvolti l'occhio, il piede, l'orecchio interno, il sistema cutaneo, i muscoli, le articolazioni, ma anche l'apparato stomatologico (sistema occlusale e lingua) e alcune volte l’aspetto psicosomatico. Il sistema posturale risulta molto importante per l’equilibrio del nostro corpo.
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Marcia La marcia è una specialità dell'atletica leggera che fa parte del programma olimpico. Essa non è un gesto naturale e può essere definita come una forma evolutiva ed agonistica del camminare. Consiste in una progressione costante ed armonica di passi eseguita in modo tale che l'atleta mantenga sempre il contatto con il terreno almeno con uno dei due arti inferiori, senza che si verifichi una perdita di contatto evidente (cioè percepibile dall'occhio umano); in pratica non è presente una fase di sospensione, a differenza della corsa.
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Brilla il bernaldese D’Ascanio - Terzo al Grand Prix

BERNALDA - La Freccia del Basento si tinge di bronzo.Per il secondo anno consecutivo il bernaldese, Ruggiero D'Ascanio, conquista la terza piazza in classifica generale al Grand-Prix individuale per nazioni. Un podio che è maturato dalla splendida azione agonistica che ha visto Ruggiero protagonista in questo 2009. L'ultima tappa di questa competizione si è svolta domenica a Grottamare (Ascoli Piceno). Una quarta, ed ultima tappa di marcia su strada, che ha visto il grande corridore bernaldese giungere al secondo posto, in gara, e consolidare pertanto la terza piazza in classifica generale. Una tappa, quella di Grottammare che si è corsa su una distanza di 20 km, e che con i suoi ultimi metri ha sancito la chiusura del calendario agonistico federale del 2009.

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La "freccia del Basento" al trofeo Città di Chiasso - Secondo posto per D'Ascanio

BERNALDA - La freccia del Basento si piazza al secondo posto alla 4ª edizione del trofeo città di Chiasso. Circuito, quello del Canton Ticino, che rientra tra le gare di calibro internazionale. Infatti, fino allo scorso anno era inserito nel circuito del Grand Prix delle 5 nazioni. Ruggiero D'Ascanio si riconferma ancora una volta punta di diamante del territorio metapontino, e l'avergli attribuito il nome di “freccia del Basento” fa onore ai lucani e a questa disciplina che lo sta rendendo grande.

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L’atleta bernaldese conferma lo stato di forma eccellente con il quarto posto - A Molfetta brilla la stella D’Ascanio

BERNALDA - La stella di D'Ascanio brilla anche al Gran-Prix di marcia. Nella suggestiva Molfetta, sabato 5 settembre scorso, al chiaror di luna, si è svolta, in notturna, dopo le prove di Bergamo a marzo e Pescara ad aprile, la terza e penultima tappa del Gran-Prix di marcia individuale. La manifestazione, tra le più prestigiose del palcoscenico dell'atletica nazionale ed internazionale, ha visto tra i partecipanti della gara maschile assoluta nomi di grande calibro mondiale come il campione olimpico 2008 Schwazer dei carabinieri, Rubino, delle fiamme gialle giunto quarto ai mondiali e il campione italiano Fortunato dell'aeronautica. Tra questi, nella notte molfettese, c'era anche il bernaldese Ruggiero D'Ascanio, già reduce dallo splendido terzo posto di Montescaglioso all'Euro-Walkamp 2009. La gara si è svolta sulla distanza di dieci km su strada, su un circuito cittadino tecnico ma, come dettoci da D'Ascanio, faticoso per le condizioni del manto stradale. D'Ascanio al traguardo è si giunto quarto alle spalle dei grandi nomi della marcia nazionale ed internazionale, ma allo stesso tempo si è piazzato come primo tra gli atleti  civili. Un risultato quello di Molfetta che va bene per “la freccia del Basento”, infatti, con i punti raccolti si è piazzato al terzo posto in classifica generale del gran-prix. Una posizione questa che richiama quella già conquistata nel 2008, infatti, D'Ascanio chiuse il 2008 al terzo posto del Gran-Prix.

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